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Stop au contrôle
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Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.
Également chez Pocket : Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même et La Puissance de l'acceptation.
Également chez Pocket : Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même et La Puissance de l'acceptation.
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| Longueur | 17.8 cm |
|---|---|
| Largeur | 10.9 cm |
| Epaisseur | 1.4 cm |
| Poids | 127 g |
| Collection | Pocket Évolution |
| Date de parution | 03/01/2019 |
| Nombre de pages | 240 Pages |
| Éditeur | |
| Auteur(s) | Lise Bourbeau |
| Distributeur | Interforum |
| Diffuseur | Interforum Diffusion |
| Support principal | Poche |
| Infos supplémentaires | Broché |